NeFre成功マインド1 kodai 【魔法の記録術】どんなダラシない人でもたった14日間で成功者になれる方法 ・この音声で学んだこと ・自分の今に活かせること ・気づいたこと ・思いついたこと etc・・・ 正解はないので思ったままに書きましょう! ↓今すぐアウトプットしよう!↓
POSTED COMMENT 匿名 より: 2021年3月1日 5:46 PM 行動記録という考え方を初めて知りました! 仕事は仕方ないとしても、家にいる時間の自分の行動には無駄が多くある気がします。それを時間として数字にすることでやる気に変えられる気がしました! すぐに始めます!タスクと行動記録! 返信 虻川祐史 より: 2021年2月22日 7:20 AM 能動的な自分を作るための一種の縛りというのはとても有効だと共感しました。 タスクの設定、行動記録、早速始めます。 返信 匿名 より: 2021年2月16日 5:09 PM 人生は何に時間を使ったかの結果でしかない。めちゃくちゃ響きました。 時間を制御すれば人生が変わるとよく言いますが腑に落ちました。 ハードルを下げつつ、自分の行動記録をとり客観的に行動を把握できることで自分に適切な課題を与えられるので実践してみます 返信 匿名 より: 2021年2月14日 4:04 PM 私は何事にも考え方だと思ってきました。気持ちのコントロールも生活も人間関係も。その考え方から器用で効率良く過ごしてきたつもりでした。しかし私生活でのだらしなさが欠点としてありました。この動画を見た時に改めて考え方の甘さを知りさらに学ぶことが出来ました。それと同時に考え方というのがより大切だということを強く感じることが出来たのでとても嬉しいです。 返信 菊地麟太郎 より: 2021年2月12日 7:29 AM 大学受験時に徹底していたことが今現在出来ていないことに気づくことができた。 目標を強く意識することが重要であることが今回確認できたため、大学受験時に持っていたマインドを取り戻したいと思う。 返信 匿名 より: 2021年2月11日 2:27 PM 自分の行動を細かく記録したことがなく、物事を継続することに苦手意識がある。そういう現状だからこそ、この記録術を実践することは自分にとって大きな価値があると感じた。しっかり今日から実践していこうと思う。 貧富の差が平等に与えられている時間の使い方だということを忘れず、自分の目標に向かって日々行動していく。 返信 匿名 より: 2021年2月8日 10:28 PM 自分の時間の使い方を見つめ直すのに必要なことだなと思った。まずは7日間、前日タスク+行動、行動記録をつける。仕事がある日は1時間ごと、休みの日は30分ごとに行動記録つける! 返信 匿名 より: 2021年1月24日 1:17 PM 三日坊主になりがちなので有意義な時間を過ごす為に必ず一日3つのタスクは必ずこなしていこうと思った。 返信 匿名 より: 2021年1月22日 9:27 AM だらけていると時間が過ぎるのはあっという間なので タスクを3つ作る タスクと行動を紐付けすし、できると思う時間の2倍の時間を設定する 30分毎の行動記録を14日続ける 実行してみます。 返信 匿名 より: 2021年1月21日 8:31 AM 前日にタスクを3つ設定する 行動と合わせてタスクを行うタイミングを設定する 30分おきの行動記録を7日間以上つける あとはどんな人生を歩みたいか、強くイメージする! 実行します‼︎ 返信 匿名 より: 2021年1月21日 7:22 AM 記録を詳細にすることで自分がその時何をしているのかを自覚して、無駄な時間を過ごさないようにしたい。 [人生は、その時に何をやったかでしかの時間でしか無い]は、すごく心に響きます。 行動していきます! 返信 こーき より: 2021年1月16日 12:54 AM やっぱり時間を書き出してみると色々無駄な時間が多いので改善が必要でした、、 返信 Murayama より: 2021年1月15日 11:49 AM 自分の限られた人生でやりたいことだけのために時間を使うことで生活習慣が鍛えられると思います。 今回の内容はすでに身につけてました。 返信 武 より: 2021年1月12日 7:57 AM もう1年たったのかと思い、たまに1年前に何をしていたかを思い出すことがありますが、その時を考えると意外と1年は長いんだなと思います。ということは、体感は時間経つのがはやいけど、その期間、だらだらと過ごすか、学びや物事の継続を意識して1年の過ごすのとでは差が大きく開いていくという風に思いました。 返信 匿名 より: 2021年1月11日 12:33 PM こう考えてみると無駄な時間多いなとひしひし感じております。 とりあえず起床から就寝まで30分タイマーはじめてみます。 返信 ヨッシー より: 2021年1月11日 8:43 AM 自分の時間を見つめ直して時間割を作るのが大事だと学びました。 返信 匿名 より: 2021年1月11日 7:11 AM 細かく記録することで自分がなにをしているのかを自覚して、無駄な時間を過ごさないようにしたい。 返信 たく より: 2021年1月8日 10:35 PM 目標を持ちながら毎日過ごすことにより、一つ一つ成長していく自分がいるはず。 メモを取るのは苦手だがそれをでかるようになれば無駄が無い人生が送らるようになる 返信 匿名 より: 2021年1月8日 10:25 AM 若い時は1日が30時間くらいに感じました。今は1日が5時間くらいに感じます。 それでも時間は過ぎていきます。無駄な時間は1秒もないのですよ。 高齢者のつぶやきでした。。 返信 けんこう より: 2021年1月5日 10:34 PM 自分の目指すビジョンを見据えて、そのビジョンを現実にするために一日3個のタスクを作って毎日達成していくようにします。 たとえビジョンとはかけ離れているタスクでも、適当に過ごすより価値ある物になる。 なにより「達成した」と自信になると思うので、今日から行動記録をつけていきます! 返信 匿名 より: 2020年12月29日 2:45 PM みんな平等に与えられている時間を他の人よりも有益に使いたいと思いました、今の私であれば稼ぐために全力を注ぎたいです。 返信 匿名 より: 2020年12月19日 10:45 AM 前日にスケジュールを決める、タスクを設ける、アラーム設定など、行動していくことでやる気が出てきました!人生を豊かにします! 返信 よしの より: 2020年12月19日 12:43 AM まさに耳が痛い内容でした。 あれこれ言い訳して、やるべき事を後回しにした結果が今の状況なんだと痛感しています。 今日から実行します。 記録していきます。 返信 匿名 より: 2020年12月18日 10:02 AM 自分の日々の行動を改めなおす機会をくれた良い内容でした。 続けることを意識して動画内容まずは7日間やっていきたいと思います。 無意識でスマホの関係ない画面を見てしまう時があるのでタイマーは凄く便利です。 返信 沼田和紀 より: 2020年12月13日 4:39 PM 自分も時間の使い方が下手くそです。 この音声を聞いてふと自分の時間の使い方を考えてみましたがほとんどが全く意味のない無駄な時間を過ごしてました。 仕事の合間やできない方法もありますが今日から行動とセットに自分の目標、行動を記録して今よりも時間を有効に使っていきたいと思います 返信 沼田和紀 より: 2020年12月13日 4:39 PM 自分も時間の使い方が下手くそです。 この音声を聞いてふと自分の時間の使い方を考えて見ましたがほとんどが全く意味のない無駄な時間を過ごしてました。 仕事の合間やできない方法もありますが今日から行動とセットに自分の目標、行動を記録して今よりも時間を有効に使っていきたいと思います 返信 斎藤大樹 より: 2020年12月12日 10:20 PM 自分も良く今日はあれやろうこれやろうと言って結局出来なかったことをあれやこれやと言い訳した経験があります。 この動画を見て毎日の活動記録、どういう人生を歩みたいのかはっきりと自分の中で考えを持って行動することは自分を変えるいいきっかけになると思うので今日から実践していきたいと思います。 返信 匿名 より: 2020年12月5日 6:49 PM 〇〇を今日はやると決めることが良くありますが、ついだらだらしがちで何時間も経ってしまい結局やらないということがある自分には、行動記録がとても効果がありそうです。つい友達の誘いにも乗ってしまうことが多いので何事も優先度をつけて物事を考えていこうと思いました。 返信 掛水 峻 より: 2020年11月25日 10:25 PM 明日はなんとなくこれやって〜→× ↓ 前日のタスク設定と時間、振り返りの伴った行動計画を習慣付ける。 返信 匿名 より: 2020年11月21日 8:45 AM この動画を聞いて思ったのは、そういえば、3年前くらいから通勤時間のうち20分ゲーム、10分英語学習をずっとやり続けていたのでそのゲームをやめて違うことに時間を使おうと決めました なぜ、ゲームや英語学習が習慣化されてたのかはステージランクアップされたり、他人と競いあって順位が明確化されたりしてたからなわけです 具体的に自分が将来どうなりたいかを頭の中で映像化(妄想)してからぁのタスクを決めたりとかしてみます 身体弱くて疲れやすい自分としては時間を考えてタスクを決めるのは重要ですよね 習慣化できるようにがんばります 返信 おしいな より: 2020年11月17日 8:31 PM 未来の自分なら出来るはずというのは思い込みであるということが刺さりました、、 三日坊主にならないようにタスクを決めます。 返信 匿名 より: 2020年11月8日 8:41 AM 前日のタスクは既にやっているので1時間毎の振り返りメモをやってみます。 返信 onoji より: 2020年10月27日 10:22 PM もっと計画的に時間を有効利用させる為、前日よりアウトプットする。 返信 たなか より: 2020年10月22日 9:46 PM その日その日が行き当たりばったりで過ごしている自分がいる。 それは時間の無駄だし、次の日やることを決めたり行動記録を書くことによって無駄がなくなる。 返信 onoji より: 2020年10月15日 7:15 AM ・この音声で学んだこと 時間の中で生きている現在、いかに有効に時間を使 うかで他人との差がうまれると再認識した。 ・自分の今に活かせること タスク記録を取り、自分自身の行動を見直せる機会 にする ・気づいたこと 自分には計画性が足りない(無い)と感じた。 ・思いついたこと 反省しかない。 返信 匿名 より: 2020年10月12日 3:04 AM 自分が思っていた以上に時間がかかってしまうことが多々あり、やる気が失せてしまうことがあったので、想像の2倍を見積もるようにしてみます! また、記録の付け方の話を聞いてみて思ったのが記録をすることで自分の作業量に対しての時間や無駄な時間が正確に見えてくると思うので記録の実践もしてみます!作業量に対して、これは何時間でできるということがはっきりわかってくれば、時間を余すことなく使うことが可能になるのかなと思いました。 返信 こーいち より: 2020年10月9日 10:38 PM 三日坊主な僕にはかなり刺さる内容でした。 日々の生活のなかでの合間合間の時間、例えば通勤時間や寝る前の空き時間というのは必要以上に漫画を読んだりゲームをしたりといった使い方が多いなと感じました。 誘惑に弱い自分を律して、空いてる時間を自分の将来に有意義なものにするためにも行動記録始めていきたいとおもいます。 返信 TERA より: 2020年10月7日 3:49 PM 行動と行動との間の隙間時間を埋める作業が一番大事だなと思いました。タスク1つ終わらせて満足してしまい、次の行動までの時間をだらだら過ごすの。やめよ。 返信 kengo より: 2020年10月6日 8:16 AM どうしても仕事終わりなど疲れていると、やらない理由を見つけて必要な作業から逃げてしまっている。 そのような自分を可視化し行動し続けるためにも今日から行動記録を始めていきます。 返信 やす より: 2020年9月22日 12:06 PM 普段自分がしている行動とセットでという所が自分には特にピンと来ました。 出来ればいいな、しよう!と思っても何気ない日常から始めることは自分にとって少しの苦がありましたが、そういった節目で取り入れることが出来れば続けられるのかなと思いました! 今日から行動記録を付けます。出来ることからまず始めます。 返信 keisuke より: 2020年9月20日 9:29 AM 普段、仕事していると気づかぬうちに時間だけが過ぎていることが多々ありました、もう一度自分がどんなことにどれくらい時間を使っているのかを客観視出来る良い機会だと思いました。 返信 TaKu0429 より: 2020年9月19日 7:57 PM 次の日やることを多く決めていて、できないことがほとんどでした。3つに絞りやってみようと思います。 時間の使い方も下手なので、タイマーを使って管理していこうと思います。 返信 匿名 より: 2020年9月18日 1:21 PM 行動とセットでのタスクを3つ夜に作成し翌日、実行する。 無駄にしていた時間を『学び』『インプット』に使う。 返信 あや より: 2020年9月17日 8:11 AM 1ヶ月ほど前にこの動画を拝見し2回目の視聴です。3つのタスクや行動とセットにしてというのは出来ておりましたがタイマーの計測が疎かになっていました。やり始めた時の感想として…タイマー計測は、ネフレの活動以外でも日常の生活での時間の使い方の下手さもわかるので反省するいい機会だと思います。また、日報や積み上げの報告も時々忘れてしまうので気をつけます。 返信 tomoya より: 2020年9月17日 7:27 AM 時間は平等なのに時間の使い方で貧富の差ができるのであれば、無駄にできる時間なんて1秒もない。 そういう考えから少しずつ確実に成功に近づいていきたい。 返信
行動記録という考え方を初めて知りました!
仕事は仕方ないとしても、家にいる時間の自分の行動には無駄が多くある気がします。それを時間として数字にすることでやる気に変えられる気がしました!
すぐに始めます!タスクと行動記録!
能動的な自分を作るための一種の縛りというのはとても有効だと共感しました。
タスクの設定、行動記録、早速始めます。
人生は何に時間を使ったかの結果でしかない。めちゃくちゃ響きました。
時間を制御すれば人生が変わるとよく言いますが腑に落ちました。
ハードルを下げつつ、自分の行動記録をとり客観的に行動を把握できることで自分に適切な課題を与えられるので実践してみます
私は何事にも考え方だと思ってきました。気持ちのコントロールも生活も人間関係も。その考え方から器用で効率良く過ごしてきたつもりでした。しかし私生活でのだらしなさが欠点としてありました。この動画を見た時に改めて考え方の甘さを知りさらに学ぶことが出来ました。それと同時に考え方というのがより大切だということを強く感じることが出来たのでとても嬉しいです。
大学受験時に徹底していたことが今現在出来ていないことに気づくことができた。
目標を強く意識することが重要であることが今回確認できたため、大学受験時に持っていたマインドを取り戻したいと思う。
自分の行動を細かく記録したことがなく、物事を継続することに苦手意識がある。そういう現状だからこそ、この記録術を実践することは自分にとって大きな価値があると感じた。しっかり今日から実践していこうと思う。
貧富の差が平等に与えられている時間の使い方だということを忘れず、自分の目標に向かって日々行動していく。
自分の時間の使い方を見つめ直すのに必要なことだなと思った。まずは7日間、前日タスク+行動、行動記録をつける。仕事がある日は1時間ごと、休みの日は30分ごとに行動記録つける!
三日坊主になりがちなので有意義な時間を過ごす為に必ず一日3つのタスクは必ずこなしていこうと思った。
だらけていると時間が過ぎるのはあっという間なので
タスクを3つ作る
タスクと行動を紐付けすし、できると思う時間の2倍の時間を設定する
30分毎の行動記録を14日続ける
実行してみます。
前日にタスクを3つ設定する
行動と合わせてタスクを行うタイミングを設定する
30分おきの行動記録を7日間以上つける
あとはどんな人生を歩みたいか、強くイメージする!
実行します‼︎
記録を詳細にすることで自分がその時何をしているのかを自覚して、無駄な時間を過ごさないようにしたい。
[人生は、その時に何をやったかでしかの時間でしか無い]は、すごく心に響きます。
行動していきます!
やっぱり時間を書き出してみると色々無駄な時間が多いので改善が必要でした、、
自分の限られた人生でやりたいことだけのために時間を使うことで生活習慣が鍛えられると思います。
今回の内容はすでに身につけてました。
もう1年たったのかと思い、たまに1年前に何をしていたかを思い出すことがありますが、その時を考えると意外と1年は長いんだなと思います。ということは、体感は時間経つのがはやいけど、その期間、だらだらと過ごすか、学びや物事の継続を意識して1年の過ごすのとでは差が大きく開いていくという風に思いました。
こう考えてみると無駄な時間多いなとひしひし感じております。
とりあえず起床から就寝まで30分タイマーはじめてみます。
自分の時間を見つめ直して時間割を作るのが大事だと学びました。
細かく記録することで自分がなにをしているのかを自覚して、無駄な時間を過ごさないようにしたい。
目標を持ちながら毎日過ごすことにより、一つ一つ成長していく自分がいるはず。
メモを取るのは苦手だがそれをでかるようになれば無駄が無い人生が送らるようになる
若い時は1日が30時間くらいに感じました。今は1日が5時間くらいに感じます。
それでも時間は過ぎていきます。無駄な時間は1秒もないのですよ。
高齢者のつぶやきでした。。
自分の目指すビジョンを見据えて、そのビジョンを現実にするために一日3個のタスクを作って毎日達成していくようにします。
たとえビジョンとはかけ離れているタスクでも、適当に過ごすより価値ある物になる。
なにより「達成した」と自信になると思うので、今日から行動記録をつけていきます!
みんな平等に与えられている時間を他の人よりも有益に使いたいと思いました、今の私であれば稼ぐために全力を注ぎたいです。
前日にスケジュールを決める、タスクを設ける、アラーム設定など、行動していくことでやる気が出てきました!人生を豊かにします!
まさに耳が痛い内容でした。
あれこれ言い訳して、やるべき事を後回しにした結果が今の状況なんだと痛感しています。
今日から実行します。
記録していきます。
自分の日々の行動を改めなおす機会をくれた良い内容でした。
続けることを意識して動画内容まずは7日間やっていきたいと思います。
無意識でスマホの関係ない画面を見てしまう時があるのでタイマーは凄く便利です。
自分も時間の使い方が下手くそです。
この音声を聞いてふと自分の時間の使い方を考えてみましたがほとんどが全く意味のない無駄な時間を過ごしてました。
仕事の合間やできない方法もありますが今日から行動とセットに自分の目標、行動を記録して今よりも時間を有効に使っていきたいと思います
自分も時間の使い方が下手くそです。
この音声を聞いてふと自分の時間の使い方を考えて見ましたがほとんどが全く意味のない無駄な時間を過ごしてました。
仕事の合間やできない方法もありますが今日から行動とセットに自分の目標、行動を記録して今よりも時間を有効に使っていきたいと思います
自分も良く今日はあれやろうこれやろうと言って結局出来なかったことをあれやこれやと言い訳した経験があります。
この動画を見て毎日の活動記録、どういう人生を歩みたいのかはっきりと自分の中で考えを持って行動することは自分を変えるいいきっかけになると思うので今日から実践していきたいと思います。
〇〇を今日はやると決めることが良くありますが、ついだらだらしがちで何時間も経ってしまい結局やらないということがある自分には、行動記録がとても効果がありそうです。つい友達の誘いにも乗ってしまうことが多いので何事も優先度をつけて物事を考えていこうと思いました。
明日はなんとなくこれやって〜→×
↓
前日のタスク設定と時間、振り返りの伴った行動計画を習慣付ける。
この動画を聞いて思ったのは、そういえば、3年前くらいから通勤時間のうち20分ゲーム、10分英語学習をずっとやり続けていたのでそのゲームをやめて違うことに時間を使おうと決めました
なぜ、ゲームや英語学習が習慣化されてたのかはステージランクアップされたり、他人と競いあって順位が明確化されたりしてたからなわけです
具体的に自分が将来どうなりたいかを頭の中で映像化(妄想)してからぁのタスクを決めたりとかしてみます
身体弱くて疲れやすい自分としては時間を考えてタスクを決めるのは重要ですよね
習慣化できるようにがんばります
未来の自分なら出来るはずというのは思い込みであるということが刺さりました、、
三日坊主にならないようにタスクを決めます。
前日のタスクは既にやっているので1時間毎の振り返りメモをやってみます。
もっと計画的に時間を有効利用させる為、前日よりアウトプットする。
その日その日が行き当たりばったりで過ごしている自分がいる。
それは時間の無駄だし、次の日やることを決めたり行動記録を書くことによって無駄がなくなる。
・この音声で学んだこと
時間の中で生きている現在、いかに有効に時間を使
うかで他人との差がうまれると再認識した。
・自分の今に活かせること
タスク記録を取り、自分自身の行動を見直せる機会
にする
・気づいたこと
自分には計画性が足りない(無い)と感じた。
・思いついたこと
反省しかない。
自分が思っていた以上に時間がかかってしまうことが多々あり、やる気が失せてしまうことがあったので、想像の2倍を見積もるようにしてみます!
また、記録の付け方の話を聞いてみて思ったのが記録をすることで自分の作業量に対しての時間や無駄な時間が正確に見えてくると思うので記録の実践もしてみます!作業量に対して、これは何時間でできるということがはっきりわかってくれば、時間を余すことなく使うことが可能になるのかなと思いました。
三日坊主な僕にはかなり刺さる内容でした。
日々の生活のなかでの合間合間の時間、例えば通勤時間や寝る前の空き時間というのは必要以上に漫画を読んだりゲームをしたりといった使い方が多いなと感じました。
誘惑に弱い自分を律して、空いてる時間を自分の将来に有意義なものにするためにも行動記録始めていきたいとおもいます。
行動と行動との間の隙間時間を埋める作業が一番大事だなと思いました。タスク1つ終わらせて満足してしまい、次の行動までの時間をだらだら過ごすの。やめよ。
どうしても仕事終わりなど疲れていると、やらない理由を見つけて必要な作業から逃げてしまっている。
そのような自分を可視化し行動し続けるためにも今日から行動記録を始めていきます。
普段自分がしている行動とセットでという所が自分には特にピンと来ました。
出来ればいいな、しよう!と思っても何気ない日常から始めることは自分にとって少しの苦がありましたが、そういった節目で取り入れることが出来れば続けられるのかなと思いました!
今日から行動記録を付けます。出来ることからまず始めます。
普段、仕事していると気づかぬうちに時間だけが過ぎていることが多々ありました、もう一度自分がどんなことにどれくらい時間を使っているのかを客観視出来る良い機会だと思いました。
次の日やることを多く決めていて、できないことがほとんどでした。3つに絞りやってみようと思います。
時間の使い方も下手なので、タイマーを使って管理していこうと思います。
行動とセットでのタスクを3つ夜に作成し翌日、実行する。
無駄にしていた時間を『学び』『インプット』に使う。
1ヶ月ほど前にこの動画を拝見し2回目の視聴です。3つのタスクや行動とセットにしてというのは出来ておりましたがタイマーの計測が疎かになっていました。やり始めた時の感想として…タイマー計測は、ネフレの活動以外でも日常の生活での時間の使い方の下手さもわかるので反省するいい機会だと思います。また、日報や積み上げの報告も時々忘れてしまうので気をつけます。
時間は平等なのに時間の使い方で貧富の差ができるのであれば、無駄にできる時間なんて1秒もない。
そういう考えから少しずつ確実に成功に近づいていきたい。