新・NeFreマインド③

0.納得できないことにこそ価値がある

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  1. 平野敬也 より:

    意外と簡単なそうで実は難しい習慣作り。
    簡単なことでも、楽なことでもいいのでまずは行動してみることが大切だということを学べました。
    ご褒美についても、自分が頑張った、良くやったとお前らタイミングごとにやっていたので、そこは自分の甘さだったのかなと思います。
    飴と鞭ではないけれども、上手く使いこないして自分をコントロールして、習慣化していこうと思います。

  2. 高井俊輔 より:

    魅力的にするというのは、考え方そのものが変わるので、モチベーションに大きく関わることだと思いました。成功を手にするためには、面倒だと思うことも当たり前のようにできる「習慣」が重要であると感じました。

  3. しょう より:

    習慣についての考え方が変わりました。
    習慣化することのメリットがここまで大きいものだと理解できました。
    自分も実践したいと思います。

  4. ともさん。 より:

    ①具体化する②魅力的にする③簡単にする
    この動画はスタート地点に見れて良かったです!
    マインドと習慣化をまず紙に書いて具体化、
    それを継続したらどんな成長になるか、
    どうしたら効率よくできるか、なんだか今日から生活が楽しみになってきました!

  5. ゆうさん より:

    習慣を仕組み化する。自分の中で1日の中に必ずすることを決めて、行動し、それを習慣化して行けたらいいと思った。

  6. 近藤佳織 より:

    21日で習慣化出来る、何がなんでも続けてみたいと思います

  7. 馬渡葉月 より:

    21日間で習慣化できると目標にしたら先がみえるので努力しやすいです。具体的に魅力的に簡単にするにはどうしたら良いか工夫しながら自分の習慣を作って行きたいです。

  8. 匿名 より:

    習慣化することで、より効率的に物事を考え、改善していくことができると思いました

  9. まぶち より:

    仕組み化するということを知らなくて、今まで習慣がなかったので、仕組み化で習慣を作っていこうと思いました。

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